Nofio Ffit

Mae pob dosbarth yn darparu ffordd amgen i ymarfer, gwella ffitrwydd, cyrraedd targedau a hyfforddi ar gyfer heriau personol mewn amgylchedd cymdeithasol.  Mae’n darparu cymysgedd o wahanol arferion, dulliau, cyflymder a hyd er mwyn annog ymarfer corff mwy amrywiol a heriol na nofio traddodiadol mewn lonydd.  Gyda chymorthyddion hyfforddi a heriau amrywiol, mae rhywbeth ar gael sy’n addas i bob gallu a diddordeb.  Mae’r ymarferion yn amrywio o nofio hyd y pwll rhwng 10 a 120 o weithiau, yn dibynnu ar allu, ac yn para 60 munud.  

Amseroedd Nofio Ffit 

Canolfan Nofio Llandudno

• Dydd Llun – 8:30pm
• Dydd Mercher – 8:30pm

Canolfan Hamdden Colwyn

• Dydd Mawrth – 6:30pm

Canolfan Hamdden Abergele

• Dydd Mawrth – 8:00pm

Pwll Nofio Llanrwst

• Dydd Mawrth – 6:30pm
• Dydd Iau – 7:45am

Cliciwch yma am yr amseroedd diweddaraf, neu fel arall cysylltwch â ni neu ewch i’ch pwll nofio lleol.